Hvorfor vente til i morgen, hvad du kan begynde allerede idag.

Det bliver ikke lettere at tabe sig eller ændre livsstil i morgen, eller i overmorgen, end det gør i dag.

Ved at du har klikket ind på siden her, har du sikkert allerede taget en beslutning om, at der skal ske noget nyt i dit liv.

At ændre livsstil, og at skulle tabe sig er en stor beslútning, men det behøver nødvendigvis ikke at være svært.

Mange gange er det få ændringer der skal til, men gevinsten kan være stor.

- risiko for livsstilssygdomme reduceres

- man får mere energi og oversskud i hverdagen

- større bevægelighed og mindre åndedrætsbesvær

- forbedret livskvalitet

- får dækket kroppens  behov for livsvigtige vitaminer og mineraler

- øget selvtillid og selvværd

Start med at tag små skridt, men du vil hurtigt se store ændringer.

En af mine kunder tog springet, og opnåede et vægttab på 30 kg, og det bedste ved det hele var, at hun ikke havde lidt nogen afsavn, men sagde op til flere gange, at det var det letteste hun nogensinde havde gjort, efter at have prøvet andre slankemetoder.

Andre kunder har også opnået vægttab, uden at lave de helt store ændringer i deres hverdag, men blot haft forkus på tallerkenfordelingen, portionsstørrelserne og det at få lidt mere frugt og specielt grønt ind i deres hverdag.