Hvis man er flere der kender hinanden, som gerne vil tabe sig, kan man også tilmelde sig hos mig som hold.

Man mødes som gruppe, men alle får en individuel samtale, og bliver målt og vejet enkeltvis.

En gruppe har følgende fordele:

- støtte og opbakning fra hinanden

- skuldreklap og motivation

- udveksling af erfaringer

- inspiration og udveksling af eks. madopskrifter og træninger

- evt træning sammen, da det kan være nemmere at komme afsted.

Det er rart at ha nogen omkring sig, som er i samme båd. Man er ikke alene om at kæmpe mod kiloene. Man møder forståelse, får anerkendelse og skulderklap, og har nogen, der kan hive en op, hvis man får brug for det, og så kan man ha det sjovt sammen samtidig, og tit viser det sig, at det er nemmere at holde vægttabet efterfølgende.